耳鳴最佳治療方法有哪些

　
　　1、放松心情。大多數(shù)的人都非常容易出現(xiàn)耳鳴的現(xiàn)象，但是我們并不能因為出現(xiàn)耳鳴就讓心情變得煩悶，我們一定要有一個心平氣和的心態(tài)去對待耳鳴，這樣對治療耳鳴也是非常有用的。
　　2、按摩耳垂。每個人耳朵中最重要的一部分就是耳垂，所以大家很有必要多多按摩自己的耳垂。一般可以直接用手去揉捏耳垂，讓耳垂出現(xiàn)發(fā)熱的現(xiàn)象，然后再用手拉扯耳垂，這時就可以非常有效的治療耳鳴。
　　3、按摩鼓膜。這種方法就是把大家的手指插入到我們耳朵的孔中，直到大家聽不到任何聲音，就可以把手指快速的抽出來，因為這個時候耳朵又突然可以聽到聲音了，我們的鼓膜就在這個時候得到類似按摩的作用，循環(huán)這個動作直到耳朵出現(xiàn)發(fā)熱現(xiàn)象就可以了。
　　4、按摩耳廓。大家能夠使用手掌去對我們的耳朵做出推拿按摩的姿勢，這樣就可以對耳朵起到一個按摩的作用，一直按摩到耳朵出現(xiàn)發(fā)熱的現(xiàn)象就可以停止了。
　　5、進行身體的調(diào)理。如果我們耳朵出現(xiàn)了耳鳴的現(xiàn)象，這個時候我們一定要注意自己的飲食習慣，千萬不要吃太過于刺激的食物，一定要多多吃水果和蔬菜，還要多多喝茶，比如綠茶，龍井茶。這些都可以對我們的身體起到一個很重要的保護，這時也就可以對治療耳鳴有很大的作用。

耳鳴是什么原因引起的怎么治療

　　1、外耳道炎：比如急性外耳道炎或外耳道霉菌感染等，通過抗炎、抗霉菌治療，待炎癥消退后，耳鳴可完全好轉(zhuǎn)；
　　2、耵聹栓塞：患者外耳道聚集大量耵聹，從而形成栓塞，便會出現(xiàn)耳鳴，臨床將耵聹栓塞取出后，耳鳴可立刻消失；
　　3、外耳道異物：可能是異物進入外耳道，尤其是很多人習慣使用棉簽掏耳朵，棉花可能遺留在外耳道。臨床將異物取出后，患者耳鳴會完全好轉(zhuǎn)；
　　4、內(nèi)耳疾�。杭毙陨窠�(jīng)性耳鳴最常見，即患者突然出現(xiàn)耳鳴，檢查外耳道、中耳均正常。臨床可使用改善微循環(huán)、營養(yǎng)神經(jīng)、激素類藥物治療，大部分患者的耳鳴可徹底消失。
　　5、中耳疾�。罕热缂毙灾卸�炎、急性分泌性中耳炎等，通過積極抗炎治療，中耳炎癥徹底痊愈后，耳鳴癥狀也會好轉(zhuǎn)；