手抖是什么原因引起的

　　1、帕金森病：如果是老年人經(jīng)常出現(xiàn)手抖的癥狀，要警惕帕金森病。帕金森是老年人最常見的一種疾病，它的發(fā)生和遺傳、系統(tǒng)老化有關(guān)。對于早期的帕金森在靜止時(shí)會(huì)出現(xiàn)手抖，反應(yīng)遲鈍、運(yùn)動(dòng)遲緩等癥狀。
　　2、甲狀腺功能亢進(jìn)：所謂的甲狀腺功能亢進(jìn)簡稱是甲亢，它主要是因?yàn)榧谞钕偌に禺a(chǎn)生過多而引起的綜合癥。患者發(fā)生甲亢之后由于代謝亢奮，所以就會(huì)出現(xiàn)手抖、心慌的癥狀。除比之外，還會(huì)發(fā)生脖子腫大、煩躁等不適癥狀。
　　3、低血糖：低血糖會(huì)導(dǎo)致血液中的葡萄糖水平下降，在發(fā)病期間患者會(huì)出現(xiàn)手抖，并伴隨有饑餓感、大汗等癥狀。針對這種情況，首先要口服葡萄糖，然后再去醫(yī)院進(jìn)行就診。
　　4、腦供血不足：有80%的患者發(fā)生腦供血不足，主要是因?yàn)轭i椎病或者是腦動(dòng)脈粥樣硬化引起的�；颊甙l(fā)生腦供血不足后，會(huì)導(dǎo)致大腦動(dòng)脈供血量少于正常需求，所以就會(huì)出現(xiàn)手抖的癥狀。
　　手抖怎么樣能快速治療
　　1、甲狀腺功能亢進(jìn)：不能使用阿爾馬爾，要到內(nèi)分泌科就診，使用針對抗甲狀腺功能亢進(jìn)的藥物；
　　2、特發(fā)性震顫：通常雙側(cè)對稱起病，除手抖外還伴有頭部抖動(dòng)，特別是緊張時(shí)比較明顯，飲酒后相對減輕。治療主要應(yīng)用阿爾馬爾即阿羅洛爾，效果較好，但要注意患者心率，如果心率偏慢就不能使用β受體阻滯劑類藥物；
　　3、帕金森�。嚎蓱�(yīng)用的藥物相對較多，比如安坦、美多芭等多巴復(fù)合制劑，還有普拉克索等多巴胺受體激動(dòng)劑等，都在臨床上有很好的效果。如果藥物治療效果不好，到中期或者晚期也可以通過DBS(腦起搏器植入術(shù))手術(shù)治療。
　　手抖最好的自愈方法
　　1、補(bǔ)充維生素
　　經(jīng)常喝酒的人體內(nèi)就會(huì)缺少鎂、鈣等物質(zhì)，所以就會(huì)引起手抖，通過及時(shí)的補(bǔ)充鎂、鈣等方式，就可以有效的緩解手腳麻痹等情況，促進(jìn)手指的平衡感。
　　2、深呼吸
　　平時(shí)只要出現(xiàn)因精神緊張后手抖的情況，一定要先控制好自己的情緒，然而再使用深呼吸的方式來緩解手抖，其實(shí)深呼吸對于控制情緒也是有很大幫助的，一呼一吸都要到位，呼吸幾分鐘，等到心情感覺到輕松一些了，就會(huì)發(fā)現(xiàn)手抖的情況也會(huì)有一些改善。
　　3、手部鍛煉
　　如果是多數(shù)老年人經(jīng)常性的出現(xiàn)手抖情況，在平進(jìn)就要加強(qiáng)對手部方面的鍛煉，這樣是可以起到緩解手抖作用的，例如打羽毛球、打保齡球、打太極等，這運(yùn)動(dòng)不僅對身體有益，而且還能明顯的緩解手抖問題，但是一定不要太累，根據(jù)自己的體量來決定運(yùn)動(dòng)的時(shí)間。
　　4、精細(xì)動(dòng)作練習(xí)
　　平時(shí)有帕金森患者的人群，可以采用精細(xì)活動(dòng)的訓(xùn)練，對于緩解發(fā)抖會(huì)有很大的幫助，利用簡單的手指行走操就可以，準(zhǔn)備- -張白紙畫十字交叉的兩條線，再用食指和中指模仿雙腿的樣子，在線做上下左右活動(dòng)，五個(gè)手指可以輪著練習(xí)，就可以增加手指的靈活度。