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睡覺磨牙齒是什么原因?qū)е碌?磨牙最好的解決方法-磨牙的危害詳細(xì)信息
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睡覺磨牙齒是什么原因?qū)е碌?

  一、病理性原因:

  1、胃腸道疾。喝绻谒X前進(jìn)食過飽或進(jìn)食不易消化的食物,導(dǎo)致患者出現(xiàn)消化不良的癥狀,可能會(huì)刺激大腦,使患者的咀嚼肌群處于活躍狀態(tài),則也可能會(huì)出現(xiàn)夜磨牙現(xiàn)象。若患者存在腸道寄生蟲疾病時(shí)也可出現(xiàn)此情況,如蛔蟲嗜好在夜間活動(dòng),其分泌物會(huì)刺激腸壁,神經(jīng)傳導(dǎo)不斷刺激大腦皮層,使患者出現(xiàn)咀嚼肌痙攣而導(dǎo)致夜磨牙;
  2、口腔疾。喝艋颊哐例X咬合關(guān)系不正常,有咬頜缺陷或者咬頜高點(diǎn),患者也可能在睡覺時(shí)表現(xiàn)出來,會(huì)下意識(shí)去磨此處,產(chǎn)生夜磨牙的現(xiàn)象。另外,當(dāng)患者有齲齒等牙齒疾病,睡時(shí)患者可能出現(xiàn)腫痛等癥狀,也可能會(huì)產(chǎn)生夜磨牙的情況;
  3、其他:如兒童缺乏維生素D、鈣等,繼而導(dǎo)致佝僂病,也會(huì)表現(xiàn)為睡覺出現(xiàn)磨牙的現(xiàn)象。

  二、生理性原因:

  1、磨合牙齒:通常6-13歲時(shí)處于換牙期,此階段牙齒為適應(yīng)上下牙齒磨合關(guān)系,便會(huì)出現(xiàn)夜磨牙現(xiàn)象,此情況多屬于正,F(xiàn)象。若磨牙情況較為嚴(yán)重,則可能為異常現(xiàn)象,需到醫(yī)院進(jìn)行就診;
  2、精神因素:精神壓力大,持續(xù)存在有緊張、焦慮的情緒,睡眠時(shí)咀嚼肌群仍處于緊張狀態(tài),便可能導(dǎo)致夜磨牙的情況。此外在睡前進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)或觀看驚悚電影等使神經(jīng)亢奮的活動(dòng),也可能會(huì)導(dǎo)致睡眠后大腦仍處于較亢奮狀態(tài),而產(chǎn)生無意識(shí)的夜磨牙情況。 
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  磨牙最好的解決方法
  1.減輕大腦興奮治療:睡前休息放松、做適當(dāng)?shù)捏w操、避免興奮性食品和吸煙、改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦的興奮狀態(tài)。調(diào)動(dòng)患者的自我意識(shí)自我控制的心理作用來減輕磨牙的發(fā)生。作用很小。
  2.心理治療:確實(shí)有精神心理因素的作用,使頜骨肌肉張力過度。消除緊張情緒,解除不必要的顧慮,合理安排工作。必要時(shí)口服安定片,每日1-2次,每次一片。有依賴性。
  3.肌肉松弛療法:頜骨肌肉過分緊張是引起磨牙癥的原因之一,治療中解除肌肉過度緊張是控制磨牙癥的必要手段。常用的方法有:肌肉松弛儀的應(yīng)用;體療,進(jìn)行咀嚼肌的生理功能訓(xùn)練;按摩;視聽暗示等方法。作用很小。
  4.調(diào)整牙合治療:通過調(diào)磨少量牙體組織,去除咬合干擾及牙合早接觸,建立咬合平衡關(guān)系,以達(dá)到牙頜、咀嚼肌、顳下頜關(guān)節(jié)三者間的生理平衡,消除磨牙癥。對(duì)于有牙合畸形的病人先進(jìn)行正畸或進(jìn)行修復(fù)。然后服用蘑芽亭膠囊進(jìn)行調(diào)理神經(jīng)祛除磨牙癥。
  5.睡眠中喚醒刺激的治療:通過生物反饋、使患者在磨牙發(fā)生時(shí)被聲音等電信號(hào)驚醒從而暫時(shí)停止磨牙。有學(xué)者對(duì)嘴唇進(jìn)行暫時(shí)性的傳入電刺激、結(jié)果對(duì)控制磨牙癥有效。但這種方法干擾了患者和同居人的睡眠、效果不長(zhǎng)期。
  磨牙的危害
  1、牙齒磨損導(dǎo)致過敏而遇冷熱酸疼痛。
  2、使牙齒組織廣泛損耗,牙齒外形破壞,邊緣銳利,?纱虃筋a、舌軟組織。
  3、面容蒼老,影響發(fā)炎,導(dǎo)致牙齒松動(dòng)和脫落。
  5、腮幫和側(cè)面耳朵區(qū)域疼痛,損傷聽力。
  6、頭頸部肌肉酸痛和僵硬,導(dǎo)致復(fù)發(fā)性頭痛。
  7、睡眠質(zhì)量下降、記憶力減退。
  8、導(dǎo)致咬破腮幫、咬傷牙床、咬裂牙齒、咬斷舌頭。
  9、咬牙的吱吱聲影響親人休息。
  10、精神緊張、焦慮、煩惱、口臭、便秘、腸胃失調(diào)。

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睡覺磨牙齒是什么原因?qū)е碌?磨牙最好的解決方法-磨牙的危害
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