菊花茶的功效與作用

　　菊花茶的作用：
　　1、抗病毒
　　抗病毒也是菊花茶的重要功效之一，它對(duì)生活中多種病毒都有明顯抑制和消除作用，特別是對(duì)流感病毒，副流感病毒以及瘡疹病毒等的抑制作用明顯，平時(shí)沖泡飲用既可以預(yù)防流感，也能減少瘡疹的發(fā)生。
　　2、降低血壓
　　降低血壓是菊花茶的重要功效之一，它還有一些天然降壓成分，而且還有一些黃酮類物質(zhì)和醇類成分，能軟化血管，清理血管壁上積存的膽固醇，加快血液循環(huán)，它還能調(diào)節(jié)人體腎上腺激素分泌，對(duì)人類的高血壓有明顯治療作用。
　　菊花茶的功效：
　　菊花茶能消炎殺菌，平時(shí)人們沖泡飲用野菊花茶以后，能促進(jìn)人體內(nèi)白細(xì)胞再生，也能提高人體內(nèi)吞噬細(xì)胞的活性，可以加快它對(duì)人體內(nèi)多種病菌的吞噬，平時(shí)人們出現(xiàn)咽喉炎，氣管炎以及肺炎和口舌生瘡等不良癥狀時(shí)，都能多喝一些野菊花茶，它能讓人體的這些不良癥狀很快減輕。
　　菊花茶不單能抗病毒，消炎殺菌，它還能有效預(yù)防人類流行性腦炎的發(fā)生，在流腦的高發(fā)季節(jié)，家長可以給孩子每一天沖泡飲用一杯野菊花茶，就能有效降低流腦的發(fā)生幾率，除此以外，平時(shí)多喝野菊花茶，對(duì)人類的胃腸炎以及尿路感染等高發(fā)疾病也有一定的預(yù)防作用。
　　菊花茶飲用禁忌
　　1、脾胃虛寒不宜飲用。古籍記載認(rèn)為菊花味甘苦，性微寒，具有疏散風(fēng)熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效。現(xiàn)代研究認(rèn)為，菊花含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用。陽虛體質(zhì)的人，如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶，容易損傷正氣，越喝越虛，尤其是脾胃虛寒的人，多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適，導(dǎo)致反酸�？梢姡�用菊花茶來降火清熱也是有選擇的，不能千人一方，體質(zhì)偏寒的人建議放點(diǎn)秋桑、枸杞等組方為菊杞茶飲用。
　　2、隔夜菊花茶茶里含有的綠原酸，在空氣中就會(huì)氧化而變綠，這時(shí)茶就已經(jīng)變性了不能飲用了。夏季溫度高，茶水易酸敗變味，如果擱置了24小時(shí)以上，最好不喝，否則會(huì)引起腹瀉。隔夜菊花茶中維生素C的含量大大減少，營養(yǎng)價(jià)值減低，所以不建議飲用。隔夜菊花茶，特別是有加糖或者蜂蜜的，胃寒體虛者飲用容易造成腹瀉。
　　3、菊花會(huì)引起過敏性結(jié)膜炎。菊花不僅可以引起嚴(yán)重過敏性結(jié)膜炎，特別是曾經(jīng)有過枯草熱性過敏性結(jié)膜炎病史的人需要特別注意，因?yàn)檫@種人服用菊花也容易引起過敏反應(yīng)。
　　4、陽虛體質(zhì)的不宜。因?yàn)榫栈ㄐ晕⒑�，有些陰虛火熱體質(zhì)的人喝菊花茶會(huì)引起上火的現(xiàn)象，喝之前需要清楚自己的體質(zhì)，以免起到反面效果。
　　5、添加冰糖。對(duì)于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好別加糖。此外，還有一些脾虛的人也不宜加糖，因?yàn)檫^甜的茶會(huì)導(dǎo)致這類人口黏或口發(fā)酸、唾液增多，感到不適。
　　6、有慢性結(jié)腸炎的慎用。菊花不叫寒，叫涼，甘微苦，涼，一般情況下，所有人都可以食用菊花，但經(jīng)常手腳冰涼，胃和肚子很涼，一點(diǎn)涼水都不能喝，吃點(diǎn)冰淇淋、雪糕，都不舒服，一天大便往往三次、五次，有慢性結(jié)腸炎之類的，那么菊花就不太合適了。
　　7、菊花會(huì)加重咽喉炎。體質(zhì)偏虛寒者，也就是我們常說的陽虛體質(zhì)的人，如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶，容易損傷正氣，越喝越虛，故而加重咽喉炎癥狀�？梢�，用菊花茶來對(duì)付咽喉炎也是有選擇的，切勿千人一方，否則，適得其反。此外，誘發(fā)咽喉炎的因素很多，除了細(xì)菌、病毒感染外，如生活不規(guī)律、身心壓力過大、整天呆在空調(diào)房間里、喜歡吃火鍋以及抽煙喝酒和缺少鍛煉等，都有很大的關(guān)系。所以，治病要治本，千萬不能盲目地一味去喝菊花茶來消炎去火了。
　　8、菊花與雞肉、豬肉一起煮會(huì)中毒，而且也不可以和芹菜一起食用。