牙齦腫痛怎么辦

　　1、如果牙齦疼痛比較嚴重，還可以使用生的蒜頭，涂擦在牙齦腫痛的部位，每天涂擦一兩次，每次涂擦時間一到兩分鐘，堅持涂擦幾天，疼痛就會消失。或者也可以遵醫(yī)囑口服一些消炎止痛藥物來進行治療，以緩解牙齦疼痛的癥狀。
　　2、鹽水具有消毒功效，在出現(xiàn)牙齦腫痛時適量用鹽水漱口可以殺滅侵蝕牙齦的細菌，以達到緩解疼痛的作用。還有平時也可以用溫鹽水來刷牙，溫鹽水刷牙不但可以保護牙齒，還可以緩解牙齦腫痛的癥狀。但要注意，千萬不要使用冷水刷牙，冷水刷牙很容易刺激到牙齦，加重疼痛感。
　　3、還有在牙齦腫痛時，也可以用冰敷的方式來緩解疼痛，就是用一張干凈的紗布裹住一塊小冰塊，然后敷在牙痛部位的臉頰十五分鐘左右，可以有效緩解疼痛感。有一些人出現(xiàn)牙齦腫痛，是因為吃了太多酸性食物，如果是這種情況引起的牙痛，可以適當吃一些核桃仁，核桃仁可以中和這些酸，從而緩解疼痛。
　　4、茶水中含有氟，常用溫熱的茶水漱口，可以保護牙齒，防止蛀牙，預防牙疼。所以在牙齦腫痛時還可以用一些茶水來漱口，對緩解牙齦腫痛也有很好的幫助。生姜對牙齦腫痛也有很好的止痛效果，在出現(xiàn)牙齦腫痛時，先把牙齒清潔一遍，然后用一塊生姜切成薄片，貼在疼痛的部位，十分鐘之后可以感到疼痛在慢慢消失。
　　5、切一片生姜含在痛處，生姜斜切取片，生姜辛辣以毒攻毒的方式可以緩解疼痛，含一會兒之后辣勁過了，重換新的姜片繼續(xù)含在腫痛處。
　　6、口含漱口水，漱口水有著殺菌消炎的作用，可以飯后或者時隔3-4個小時口含漱口水漱口，能夠?qū)ρ例l腫痛有一定的減緩作用。
 

　　牙齦腫痛的原因是什么
　　1、智齒引起的牙齦腫痛
　　智齒的生長位置比較難以清潔到，因此容易導致食物和細菌的積累，并且當?shù)挚沽ο陆禃r，也容易發(fā)生智齒冠周炎。它的典型癥狀就是牙齦腫脹和疼痛。治療的方法是先用牙刷清洗掉食物殘渣和盲袋內(nèi)的細菌，然后服用消炎藥減輕炎癥，如果腫痛復發(fā)，消炎后即可清除。
　　2、蛀牙引起的腫脹及疼痛
　　蛀牙的病原體已感染牙髓的深層，刺激牙齒的根尖，引致牙周炎或根尖周炎，引致牙齦腫脹、疼痛及發(fā)炎。治療的方法是先拔除齲齒引起的牙齦腫脹和疼痛，再通過補牙恢復，這樣可以減輕齲齒引起的疼痛。
　　3、牙周膿腫
　　位于牙周深部組織的化膿性炎癥，可破壞周圍的膠原纖維，通常是急性牙周膿腫或慢性牙周膿腫。治療的方法是用異物穿透牙齦，清除異物及菌斑結(jié)石，引流及白色的膿排出。
　　4、牙齦上火
　　牙齦上火也有可能會引起牙齦腫痛，平時過度飲食辛辣刺激性食物也會導致急性牙齦上火，進而導致牙齦腫痛。
　　5、其它原因
　　還有一些其它原因也有可能會導致牙齦腫痛，比如外力刺激，潰瘍，牙齦磨損等原因。
　　牙齦腫痛自療注意事項
　　1、宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸薺、芹菜、蘿卡等。
　　2、注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成“早晚刷牙，飯后漱口”的良好習慣。
　　3、發(fā)現(xiàn)蛀牙，及時治療。
　　4、睡前不宜吃糖、餅干等淀粉之類的食物。
　　5、忌酒及熱性動火食品。
　　6、脾氣急躁，容易動怒會誘發(fā)牙痛，故宜心胸豁達，情緒寧靜。
　　7、保持大便通暢，勿使糞毒上攻。
　　8、勿吃過硬食物，少吃過酸、過冷、過熱食物。
　　牙齦腫痛的飲食原則：
　　1、不吃辛辣燥熱的食品，如辣椒、干姜、生蒜、胡椒、濃茶、煙草、烈酒、咖啡、大蔥等，以免生熱助火、灼傷津液、加重病情。
　　2、飲食品種要以松軟稀酥、易于消化和吸收的食品為主，副食菜肴以蒸燉煮燒的品種為主，少食爆烤煎炸一類難消化的油膩之物。
　　3、多攝入水分，以補充機體上火發(fā)熱時水分的喪失，并可促進新陳代謝，生津利尿，加速毒素的排泄和熱量的散發(fā)。
　　4、實火者宜多食寒涼清熱食物，如綠豆、茄子、冬瓜、絲瓜、苦瓜等，忌諱助陽興熱的食物，如韭菜、羊肉、狗肉、雀肉、高梁、龍眼、櫻桃、杏子等。
　　5、虛火者應注意補充銀耳、百合、桑椹、蛤蜊肉、龜肉等補益滋陰食物，不宜多食生冷瓜果以及各種寒涼食物。
　　6、要重視“辯證施食”，分析上火虛實，有針對地進行食療，選擇清熱敗火的食物。如果不分實火還是虛火，一概而論，則往往得不到好的療效，有時甚至還會加重病情，“火上燒油”。這就是一些患者不注意辯證施食，盲目自診自療而效果不佳的原因所在。