大便粘馬桶是什么原因

　　一、生理性原因：

　　1、運(yùn)動(dòng)量過少：這類情況常發(fā)生在經(jīng)常久坐不運(yùn)動(dòng)的人群中，主要是由于自身消化能力減退，引起消化不良，可適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，改善癥狀。
　　2、飲食不當(dāng)：如果患者食用過多的高蛋白食物如牛奶、雞蛋，或高脂肪食物如巧克力、油條，會(huì)增加自身的消化負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)消化不良。此外，患者暴飲暴食，也會(huì)出現(xiàn)此類情況，該情況通常無需過于擔(dān)心，恢復(fù)正常飲食后癥狀會(huì)得到緩解。但需注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣以及生活習(xí)慣，避免上述癥狀再次發(fā)生；
　　3、如果患者學(xué)習(xí)、工作壓力大、生活節(jié)奏較快、未能養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣，也會(huì)出現(xiàn)大便粘在馬桶上的現(xiàn)象，可以適當(dāng)進(jìn)行放松，如聽輕音樂等，緩解焦慮與壓力，有助于緩解癥狀。若經(jīng)上述處理后癥狀未好轉(zhuǎn)，可及時(shí)就醫(yī)，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。

　　二、病理性原因：

　　1、細(xì)菌性痢疾：是一種較少見的腸道傳染性疾病，患者可能會(huì)有膿血便的表現(xiàn)，排便后會(huì)粘在馬桶上，該情況多發(fā)生在夏季、秋季。
　　2、結(jié)腸炎：多由于正常消化吸收功能受到影響，患者會(huì)出現(xiàn)黏液便；
　　3、胰腺炎：機(jī)體正常的脂肪代謝，需要胰液的參與。當(dāng)胰腺發(fā)生炎癥時(shí)，胰液的分泌會(huì)受到影響，從而影響患者的消化，出現(xiàn)脂肪樣的黏液便；
 

　　大便粘馬桶怎么調(diào)理
　　1、多攝入膳食纖維，包括新鮮的瓜果、蔬菜；
　　2、不能大量喝酒，長期喝酒會(huì)影響大便的發(fā)黏；
　　3、減少蛋白質(zhì)和脂肪的攝入，需注意控制攝入高蛋白、高脂肪的食物，如魚、蝦、蛋、奶、肉、豆制品的量。過多攝入這類食物會(huì)造成消化系統(tǒng)的消化不良，繼發(fā)腸道菌群紊亂，隨后繼發(fā)食物的消化、吸收不良，出現(xiàn)大便黏的情況；
　　4、進(jìn)行幽門螺桿菌根治治療，如果患者合并有幽門螺桿菌感染時(shí)，建議患者進(jìn)行幽門螺桿菌根治治療。幽門螺桿菌感染患者，在帶菌狀態(tài)下會(huì)出現(xiàn)大便不成形、大便黏馬桶的現(xiàn)象；
　　5、進(jìn)行藥物治療，癥狀較重的患者，通過自身的飲食、生活習(xí)慣控制后，沒有達(dá)到特別好的狀態(tài)時(shí)，可以給患者開腸道益生菌，以及幫助腸道消化、吸收的消化酶。在藥物的幫助下，可進(jìn)行調(diào)整。
　　大便粘稠吃什么食物可以調(diào)節(jié)
　　1、新鮮水果：大便黏稠可以選擇吃新鮮的蘋果、香蕉、獼猴桃、火龍果、哈密瓜、柚子等水果，其中維生素、膳食纖維含量比較高，而且水分較多，食用后可以補(bǔ)充腸道中的水分，有利于改善和預(yù)防腸道干燥、大便黏稠、大便排出不暢等情況；
　　2、新鮮蔬菜：大便黏稠可以選擇吃一些新鮮的芹菜、菠菜、大白菜、花菜、西葫蘆等蔬菜，其中的營養(yǎng)價(jià)值比較高，含有較豐富的纖維素。一般適量食用，有利于促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，有利于大便排出，對(duì)于大便黏稠或排不出等癥狀改善效果比較好，有利于防止便秘疾病的發(fā)生；
　　3、粗糧：粗糧在生活中比較常見，主要包括玉米、紫米、燕麥、黃豆、綠豆等，其中膳食纖維含量比較高，能適當(dāng)增加飽腹感，還能刺激腸道蠕動(dòng)，改善大便黏稠癥狀。