打嗝最快方法止嗝

　　1.屏氣法
　　打嗝可采用屏氣法來止嗝。當出現(xiàn)打嗝不止時，可屏住呼吸30~45秒�；蛉∫桓�干凈的筷子放入口中，輕輕刺激上腭后的1/3處，打嗝的情況就會立即停止。但心肺功能不好者要慎用。
　　2.按摩
　　打嗝可采用按摩法來止嗝，具體方法為找一根細棍或是棉簽，放入患者的口中，用有棉花那端按端前軟腭正中線的位置，此位置正好在硬、軟腭交界處稍后面。一般情況下按摩一分鐘就可有效控制打嗝。
　　3.深呼吸
　　因為打嗝主要是由于氣的作用，所以，只需要調(diào)節(jié)你身體肺里面的氣，就可以啦！具體的方法是：就開始做深呼吸，坐著或者站著都可以，使勁向肺里吸氣，一直到吸不動為止，然后再全部吐出來，一直到吐不出為止，如此反復(fù)幾次，打嗝就會停止。
　　4.倒著喝水
　　用普通的杯子或者塑料杯子裝半杯水。然后彎腰，或者躺在床或者沙發(fā)上，頭垂到床或者沙發(fā)外面。在不將水灑出來的情況下，喝一兩口水，然后再把身體伸直。如果打嗝還是沒有停止，接著像之前那樣多喝幾口水。效果立竿見影。
　　5.喝水彎腰法
　　打嗝可采用喝水彎腰法來止嗝�？上群葞卓跍亻_水，慢慢吞咽，然后彎腰至90度，反復(fù)做10~15次。這樣做是因胃部離膈肌比較近，在彎腰時，內(nèi)臟會對膈肌起到按摩作用，從而緩解膈肌痙攣，達到止隔的目的。
　　6.伸拉舌頭法
　　打嗝可采用伸拉舌頭法來止嗝。如果出現(xiàn)打嗝不止的情況，可用一塊干凈的紗布墊在舌頭上，然后用手指捏住舌頭往外拉伸。這時你會感覺腹部有氣體上升，則打嗝自然就會停止。此外，也可采用深呼吸的方法來進行止嗝。
 

　　打嗝是什么原因引起的
　　1、冷熱刺激：食用過冷或者過熱的食物，會刺激胃腸道發(fā)生應(yīng)激反應(yīng)，容易引起膈肌痙攣，出現(xiàn)收縮；
　　2、飲食不當：不良的飲食習慣是造成打嗝最主要的原因，如飲食過多、過快，飲用過量碳酸飲料或酒精，或者過多進食容易產(chǎn)氣的食物，如蘿卜、土豆、紅薯等，均可導(dǎo)致胃內(nèi)氣體增多，繼而引起此類情況，并可伴有腹脹；
　　3、精神因素：過度興奮或緊張，會影響交感神經(jīng)，從而抑制胃的蠕動及排空功能，當食物在胃內(nèi)堆積并發(fā)酵，即可產(chǎn)生較多氣體，并引起噯氣、惡心、嘔吐等；
　　4、器質(zhì)性因素：主要考慮是胃食管反流病、食管裂孔疝等疾病引起，其次滑動性食管裂孔疝以及賁門口括約肌松弛，會導(dǎo)致胃酸大量反流，也會引起打嗝。另外，其他消化性潰瘍、慢性胃炎、胃癌等疾病也可導(dǎo)致此現(xiàn)象。
　　5、活動過少：活動過少會導(dǎo)致胃排空障礙，并可引起胃動力不足，胃內(nèi)氣體增多，即可出現(xiàn)此癥狀；
　　打嗝是什么病的前兆
　　1、中風預(yù)警信號
　　對于老年人來說，反復(fù)打嗝則更需要注意，因為這有可能是腦中風的前兆。發(fā)生在后腦部位的中風，容易引起頑固性打嗝，而且在女性中更常見。
　　中風之所以出現(xiàn)打嗝的癥狀，原因在于：一方面是由于中風后，顱內(nèi)病變直接或間接影響呼吸中樞、腦干迷走神經(jīng)核，調(diào)控呼吸心跳的延腦血管發(fā)生阻塞，植物神經(jīng)功能紊亂，造成迷走神經(jīng)異常放電，橫隔膜的肌肉不斷收縮，一直打嗝；另一方面是腦中風后常會發(fā)生應(yīng)激性潰瘍而致上消化道呃逆。
　　2、胃部炎癥
　　如果經(jīng)常出現(xiàn)噯氣、打嗝的現(xiàn)象，甚至不吃飯都會不自覺地打嗝，就有可能是胃部疾病，如果出現(xiàn)上腹部隱痛、胃疼、食后飽脹、食欲不振、胸部或咽喉等灼痛感，那就應(yīng)該去找�？漆t(yī)生進行診治。
　　3、小心癌癥
　　臨床上已有一些因連續(xù)打嗝被查出肝癌的病例。因為，連續(xù)打嗝有可能是因腫瘤導(dǎo)致肝臟腫大，刺激隔膜而引起隔膜痙攣。
此外，食道癌、賁門癌、胃癌的患者也會出現(xiàn)連續(xù)打嗝的癥狀。尤其是賁門癌，賁門位于食管和胃的連接處，進食時開放，吃完后關(guān)閉，以保證胃內(nèi)食物不會反流到食管。
由賁門癌引起的打嗝有以下兩大特征。
　�、� 不會因為吃得過多或過飽出現(xiàn)，常反復(fù)、頻繁打嗝，且不易停止；
　�、� 由于賁門癌多由下部食道發(fā)生，使本來已經(jīng)很狹窄的賁門更狹窄，食物通過時會有干燥緊縮感、疼痛、梗塞感，此外，由賁門癌引起的打嗝，還同時伴有進食不爽快、劍突下疼痛等。
　　4、肺炎
　　如果頑固打嗝的同時伴有咳嗽、痰多、憋喘等呼吸系統(tǒng)癥狀，則可能是肺炎引起的。呼吸內(nèi)科醫(yī)生通過胸部X光檢查可以確診。除了肺炎，支氣管哮喘、酒精中毒、痛風等代謝性疾病也可引起頑固性呃逆。
　　5、腎功能惡化
　　如果患有慢性腎病，又開始頻繁打嗝，這可能是腎臟功能進一步惡化的跡象。打嗝伴隨著骨痛、呼吸氣味異常和肌肉抽搐等癥狀，意味著患者超越了慢性腎病的早期階段（如頭痛、疲勞和食欲不振）。打嗝伴隨著其他癥狀表明腎臟問題加重，需要采取透析等治療手段。
　　6、腦腫瘤和頭部外傷
　　腦腫瘤和頭部外傷后刺激腦神經(jīng)，反射性地引起膈神經(jīng)痙攣也可引起頑固性打嗝。