長期吃三七粉的好處

　　1、抗衰老：服用三七粉后，補(bǔ)血效果很好�？梢允寡�液更通暢，看起來更年輕。一般來說，老年人會(huì)臉色蒼白。服用三七粉后，衰老速度減慢，達(dá)到良好的補(bǔ)血效果。
　　2、降低血壓：服用三七粉后， 血管擴(kuò)張，微循環(huán)改善，血流量增加，血壓降低，血小板聚集得到控制，血栓形成受到抑制。這樣可以很好地預(yù)防高脂血癥、高血壓、心絞痛、冠心病、心腦血管疾病。
　　3、止血和促進(jìn)血液循環(huán)：三七粉具有止血作用。對排尿、便血、吐血有很好的效果。如果子宮內(nèi)膜出現(xiàn)異常出血，也可以用三七粉治療。
　　4、調(diào)節(jié)血糖和血脂：三七粉不能單向調(diào)節(jié)血糖，可以起到雙向調(diào)節(jié)作用。如果出現(xiàn)低血糖問題，會(huì)使血糖恢復(fù)正常狀態(tài)，導(dǎo)致高血糖。還可以將血糖降低到標(biāo)準(zhǔn)水平，更好地維護(hù)血管健康，預(yù)防心腦血管疾病。
　　5、增強(qiáng)記憶：三七粉能維持大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)，在很大程度上提高腦力。此外，三七粉能有效提高學(xué)習(xí)能力和記憶能力。三七粉本身的性質(zhì)是涼的，所以如果長期服用三七粉，可能會(huì)導(dǎo)致身體發(fā)冷，從而降低身體的免疫力
 

　　三七的功效與作用
　　1.補(bǔ)血：三七還有補(bǔ)血的作用，將三七涂抹在患處，可以提高人體內(nèi)的白細(xì)胞，還可以保護(hù)人體的造血細(xì)胞和血小板，有很好的補(bǔ)血功效，這是因?yàn)槿�七�?dāng)中含有三七總皂苷。
　　2.止血：三七最常見的功效就是止血，將三七根部的浸液涂抹在患處，就會(huì)快速的讓患處的血液凝固，增加血小板的數(shù)量，而且還會(huì)讓患處的血管收縮，從而達(dá)到止血的目的。
　　3.活血：三七還具有活血的作用，日常生活中經(jīng)常會(huì)不小心受傷，這就會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)淤青，這個(gè)時(shí)候可以將三七涂抹在患處，會(huì)讓患者覺得特別的清涼，而且還可以加速血液循環(huán)，會(huì)加速瘀傷的好轉(zhuǎn)。
　　服用三七的注意事項(xiàng)
　　1.孕婦不可服用：對于孕婦來說一定不可以在孕期服用三七，因?yàn)檫@樣很容易造成流產(chǎn)的情況，但是如果是產(chǎn)后的孕婦，可以適當(dāng)?shù)姆�用三七補(bǔ)血、活血。
　　2.女性經(jīng)期不可服用：一般來說三七并不適合女性在經(jīng)期的時(shí)候服用，因?yàn)槿�七的主要功效就是止血、補(bǔ)血、活血，而女性在經(jīng)期，如果服用三七就會(huì)導(dǎo)致經(jīng)期量變多。但是如果女性本身就存在月經(jīng)不調(diào)的情況，或者經(jīng)期量比較少，那么可以適當(dāng)?shù)姆�用三七進(jìn)行調(diào)理。
　　3.注意三七使用量：三七主要有口服和外用兩種使用方法，如果是口服三七，就需要注意使用量，每次使用最好不要超過5g，每天不要超過10g。如果是外用三七，那么并沒有克數(shù)的限制，主要是根據(jù)患者受傷的面積來進(jìn)行使用。