何首烏的功效與作用

　　1.補(bǔ)腎益精

　　制首烏是將生的何首烏加上黑豆汁九蒸九制，能入腎經(jīng)，具有補(bǔ)腎益精之功效，用于改善腎陽(yáng)虛、腎陰虛、須發(fā)早白、關(guān)節(jié)疼痛及腰膝酸軟等癥，也能緩解老年便秘。

　　2.通便潤(rùn)腸

　　生首烏有通便潤(rùn)腸的功效，因?yàn)樯�首烏中含有較多的大黃酚，可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，達(dá)到通便潤(rùn)腸的目的，有效緩解便秘以及大便排出不暢等癥狀。高脂血癥患者不宜應(yīng)用生首烏，以免出現(xiàn)腹瀉現(xiàn)象。

　　3.強(qiáng)健筋骨

　　肝主筋，腎主骨，制首烏能補(bǔ)益肝腎，因此能強(qiáng)健筋骨，防止出現(xiàn)筋骨疼痛、腰背酸痛、骨質(zhì)疏松等癥狀。

　　4.化濁降脂

　　制何首烏能化濁降脂，改善因濁阻絡(luò)血脈不通導(dǎo)致的氣血運(yùn)行失常以及肝失疏泄，適合痰瘀內(nèi)阻型高脂血癥的患者服用。
 

　　何首烏能治脫發(fā)嗎
　　何首烏一般能治脫發(fā)�q。何首烏屬于是一味中藥，具有補(bǔ)血養(yǎng)肝、益精固腎、強(qiáng)筋骨、烏須發(fā)的作用，常用來(lái)治療心悸失眠、腰膝酸軟、須發(fā)早白等疾病。而現(xiàn)代藥理研究也表明，何首烏里面含有大量的銅，而銅元素可以刺激頭發(fā)毛囊的生長(zhǎng)，治療脫發(fā)。但是，不是所有的脫發(fā)用何首烏都有效果。對(duì)于因油脂分泌過(guò)多導(dǎo)致的脂溢性脫發(fā)，用何首烏治療效果不好，需要口服胱氨酸片或者維生素B6片來(lái)進(jìn)行治療。治療期間還需要每周用硫磺皂洗頭兩次，不要吃辛辣、油炸的食物。對(duì)于真菌感染導(dǎo)致的頭癬而引起的片狀脫發(fā)，用何首烏治療也沒(méi)有效果，需要使用抗真菌藥來(lái)進(jìn)行治療，如克霉唑乳膏、咪康唑乳膏等，而患者的頭癬治愈后頭發(fā)才會(huì)長(zhǎng)出。一般出現(xiàn)脫發(fā)的癥狀后不要盲目用藥，可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院皮膚科確診，明確是哪種原因?qū)е碌拿摪l(fā)，然后根據(jù)病情對(duì)癥治療，才能治愈。
　　何首烏的正確吃法
　　1、將何首烏洗凈之后去皮，直接生吃，何首烏的果肉是非常香甜的，可以作為充饑的食物之一。
　　2、何首烏最常見(jiàn)的吃法就是泡水喝，將何首烏洗凈切薄片，然后曬干其中的水分儲(chǔ)存起來(lái)，然后取出2-3片加清水煮著喝即可。
　　3、生何首烏可以直接用火烤，但是要注意火候，否則容易糊并且會(huì)有苦味。
　　4、還可以將何首烏薄片放到雞的腹部，然后放到鍋里加清水，煮開(kāi)即可。