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內(nèi)分泌失調(diào)是什么原因-內(nèi)分泌失調(diào)怎么調(diào)理-內(nèi)分泌失調(diào)有什么癥狀詳細(xì)信息
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內(nèi)分泌失調(diào)是什么原因

  1、生理因素:隨年齡增長(zhǎng),人體內(nèi)分泌腺自我調(diào)節(jié)功能下降,從而導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),最常見的是女性更年期,在該時(shí)段雌激素再次降低,雄性激素還未補(bǔ)充,容易出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào);
  2、環(huán)境因素:季節(jié)交替、氣候突變或環(huán)境污染、食品安全問(wèn)題,即在食品中加入不該加的東西等,都是造成內(nèi)分泌失調(diào)的重要原因;
  3、生活不規(guī)律:失眠、長(zhǎng)期熬夜、晝夜顛倒,容易發(fā)生內(nèi)分泌失調(diào);
  4、營(yíng)養(yǎng)因素:人體維持正常生理功能需要有足夠的營(yíng)養(yǎng)攝入,營(yíng)養(yǎng)不良有可能會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)內(nèi)分泌問(wèn)題。同樣,過(guò)度節(jié)食的女性,由于過(guò)度節(jié)食,甚至?xí)霈F(xiàn)閉經(jīng)、不孕不育等;
  5、情緒因素:心理因素對(duì)內(nèi)分泌影響比較大,如在憂郁、急躁、發(fā)怒、焦慮后容易出現(xiàn),可能會(huì)出現(xiàn)抑郁癥,甚至出現(xiàn)閉經(jīng);
  6、確實(shí)存在疾病的因素,如某些原發(fā)性內(nèi)分泌疾病,也可導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂。
內(nèi)分泌失調(diào)是什么原因 

  內(nèi)分泌失調(diào)怎么調(diào)理
  1、改善不良生活習(xí)慣:建議患者注意按時(shí)睡覺,不要熬夜,保證足夠的睡眠時(shí)間。還要放松身心,減輕心理壓力,平時(shí)要克服焦慮、緊張等負(fù)面情緒。還可以積極參加體育鍛煉,如跑步、打羽毛球等,以增強(qiáng)身體素質(zhì);
  2、調(diào)整飲食:內(nèi)分泌失調(diào)的患者日常飲食應(yīng)以清淡為主,少食油炸食物、肥膩食物和高鹽分食物,如炸雞、咸菜等,并忌煙酒,還需保證一日三餐的正常攝入,以瘦肉、蔬菜類食物為主,如豬肉、牛肉、菠菜、芹菜、白菜等;
  3、服用藥物:內(nèi)分泌失調(diào)的患者也可在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過(guò)益母草顆粒、丹梔逍遙丸等藥物進(jìn)行調(diào)理。此類藥物具有清熱化火的效果,可以緩解面部暗黃、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、情緒易激惹、頭暈耳鳴、潮熱盜汗等內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀。
  內(nèi)分泌失調(diào)有什么癥狀
  1、斑點(diǎn):女性的皮膚不會(huì)無(wú)緣無(wú)故長(zhǎng)斑的,如果發(fā)現(xiàn)短時(shí)間內(nèi)有很多斑點(diǎn)出現(xiàn),大多數(shù)是內(nèi)分泌引起的,色素沉著與黑色素的分泌密切相關(guān),黑色素增多會(huì)導(dǎo)致色斑出現(xiàn),所以臉上有色斑的女性要檢查一下自己的內(nèi)分泌。
  2、睡眠不好:女性體內(nèi)的激素水平會(huì)影響睡眠,雌激素不足會(huì)導(dǎo)致潮熱盜汗,心悸失眠。如果晚上經(jīng)常半夜也睡不著,還越睡越精神,就要關(guān)注內(nèi)分泌了。
  3、經(jīng)常生氣:內(nèi)分泌出現(xiàn)問(wèn)題會(huì)直接影響情緒,許多女性在經(jīng)期前后會(huì)經(jīng)常發(fā)脾氣,主要是由于體內(nèi)的激素變化所致,如果女性發(fā)現(xiàn)自己的情緒變化太大,經(jīng)常發(fā)脾氣罵人,就要注意內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)了。
  4、精神疲憊:生活和工作緊張,疲勞已經(jīng)是一種很常見的生活狀態(tài)了。然而,如果經(jīng)常覺得精神很疲憊,還有抑郁的表現(xiàn),就要注意是否屬于內(nèi)分泌的問(wèn)題了。
  5、乳腺疾。簝(nèi)分泌紊亂的女性很容易出現(xiàn)乳房脹痛的現(xiàn)象,有些女性還會(huì)出現(xiàn)乳腺增生,乳房腫塊,這種情況在經(jīng)期前后會(huì)更加嚴(yán)重,這時(shí)候要到醫(yī)院檢查清楚,然后配合醫(yī)生服藥調(diào)理,避免引起更嚴(yán)重的疾病。

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