五味子的功效與作用

　　1、延緩衰老的過程，五味子能減緩老化過程和延緩出現(xiàn)老化相關(guān)的疾病，比如心臟衰竭、阿爾茨海默癥，以及帕金森病的發(fā)生；
　　2、五味子有補(bǔ)腎寧心、養(yǎng)陰固精，可以促進(jìn)男女的性功能，增強(qiáng)男性體力和持久力；
　　3、五味子能抗氧化、抑制自由基，因此，對(duì)于防止動(dòng)脈硬化、冠心病，或者免疫力不足有一定療效；
　　4、研究發(fā)現(xiàn)五味子有保護(hù)及增強(qiáng)性功能的機(jī)能，對(duì)于心臟組織有保護(hù)副作用和平緩心跳頻率和紓解高血壓的作用：
　　5、研究發(fā)現(xiàn)五味子有保肝、保護(hù)肝臟組織再生的功能，還能促進(jìn)肝臟解毒，保護(hù)肝臟免受毒害；
　　6、五味子可以增強(qiáng)智力，能夠激活神經(jīng)系統(tǒng)，促進(jìn)反應(yīng)能力，精神比較集中或者協(xié)調(diào)的能力，臨床上可以改善心煩、急躁、健忘等問題；
　　7、五味子的副作用與禁忌，如果有濕熱外感，出疹子出的不好，一定要忌服，另外肝火旺盛以及肺部有實(shí)熱的人也要禁用。
　　五味子的食用方法
　　1.制作五味子枸杞水喝
　　將同等量的五味子和枸杞洗干凈之后切碎。然后用熱水沖泡，也可以選擇放在鍋里用冷水煮。每天喝大概500毫升就可以。
　　2.制作五味子酒飲用
　　將五味子洗干凈了后裝入瓶中，然后加入白酒。大約60克五味子需要加入白酒一升左右。需要將瓶口封緊，15天左右就可以打開來喝了。每次不要喝太多，大概10毫升就可以。
　　3.制作五味子茶喝
　　將五味子、蘇梗以及西洋參按照10:5:3的比例放入鍋中，加入適量的清水煮制。大概煮15分鐘左右，然后將其渣滓撈出，加入適量的白糖或者是蜂蜜這樣就將五味子茶做好了。每天喝兩杯左右就可以。
　　哪些人不能服用五味子
　　1.肝火旺盛的人
　　對(duì)于肝火旺盛的患者來說，要禁止服用五味子。因?yàn)樵诜�用五味子的時(shí)候，很容易會(huì)影響體內(nèi)的泄熱。
　　2.患有風(fēng)寒的人
　　感染風(fēng)寒的人并不適合使用五味子這類藥材。服用五味子后很難將身體內(nèi)的風(fēng)寒驅(qū)散。