薄荷的功效與作用

　　1、消炎抗菌
　　薄荷葉浸出物外用，對于蚊蟲叮咬的皮膚有很好的消炎、抗菌的作用，對于肛裂、痔瘡等也有很好的消腫止痛、消炎抗菌的茶盤和。服用薄荷水對于因上呼吸道感染引起的咳嗽也有很好的效果。
　　2、清涼止痛
　　薄荷葉浸出物外用，有消炎止痛、清涼止癢的功效。薄荷葉中的薄荷醇可以刺激皮膚神經(jīng)末梢，讓人感覺清涼，可緩緩?fù)溉肫つw內(nèi)，從而起到治療作用。
　　3、對抗癌癥
　　經(jīng)研究表明，薄荷葉對于癌癥病變處的血管生長有一定的阻礙作用，使腫瘤由于得不到血液的供應(yīng)，從而達到對抗癌癥的作用。
　　4、健胃祛風(fēng)
　　薄荷葉中的迷迭香酸、異薄荷酮、薄荷酮、薄荷醇、薄荷油等成分可刺激口腔粘膜，促進口水的分泌，還可使胃粘膜的供血量增加，可促進消化，可以緩解由于食積不化而引起的胃脘脹滯。
　　5、舒緩情緒
　　薄荷葉所散發(fā)出抽清涼香氣可以幫助平緩緊張的情緒，讓人身心歡愉，還可以幫助入睡，改善睡眠障礙。
　　薄荷的副作用有哪些
　　1.傷胃：
　　薄荷性涼，具有清熱解毒、提神醒腦的功效，但是如果沒有清熱解郁的需求，還是不要天天吃，寒涼食物長期吃容易傷胃。
　　2.發(fā)汗耗氣：
　　薄荷芳香辛散，具有發(fā)汗散熱的功效，但是正常人或者體虛多汗的人經(jīng)常服用，就可能會發(fā)汗耗氣，導(dǎo)致身體更加虛弱。
　　3.導(dǎo)致呼吸麻痹：
　　薄荷中含有薄荷腦和薄荷油，對哺乳動物具有較強的麻痹作用，如果薄荷吃多了，服用過量就會導(dǎo)致呼吸麻痹而死亡。
　　薄荷的吃法有哪些
　　1、薄荷葉可以涼拌，將薄荷葉洗干凈之后，直接涼拌雞絲或者素拌。
　　2、新鮮的薄荷洗干凈之后切碎，用開水淖一下，放少許的鹽、香油，做成薄荷湯。薄荷湯神清氣爽，解毒敗火，是一種非常好的清熱解毒湯類。
　　3、可以用薄荷葉來煎雞蛋。
　　4、薄荷葉還可以用來煮羊肉、狗肉、魚。
　　5、薄荷葉洗干凈，曬干之后，可以用來泡水喝，能夠疏風(fēng)清熱解毒。