宜城教育資源網(wǎng)142o7w8l.cn 五味子的功效與作用
1.提高免疫力 五味子里面所含有的鞣質(zhì)、樹脂等物質(zhì)能夠有效的提升人體的免疫力。通過食用這種物質(zhì)能夠促進(jìn)人體的反應(yīng)能力,增強(qiáng)體力。 2.延緩衰老 五味子里面含有大量的五味子素和維生素c。這兩種物質(zhì)可以有效的加快皮膚的新陳代謝。從而達(dá)到延緩衰老的作用。 3.護(hù)心降壓 五味子能夠有效的幫助組織細(xì)胞內(nèi)的氧氣交換。對于心臟不好的人來說,它能夠有效的平穩(wěn)心率。同時它還能夠有效的對心臟組織起到一定的保護(hù)作用。對于患有高血壓的人來說,這類物質(zhì)能夠有效的降壓。 五味子的食用方法 1.制作五味子枸杞水喝 將同等量的五味子和枸杞洗干凈之后切碎。然后用熱水沖泡,也可以選擇放在鍋里用冷水煮。每天喝大概500毫升就可以。 2.制作五味子酒飲用 將五味子洗干凈了后裝入瓶中,然后加入白酒。大約60克五味子需要加入白酒一升左右。需要將瓶口封緊,15天左右就可以打開來喝了。每次不要喝太多,大概10毫升就可以。 3.制作五味子茶喝 將五味子、蘇梗以及西洋參按照10:5:3的比例放入鍋中,加入適量的清水煮制。大概煮15分鐘左右,然后將其渣滓撈出,加入適量的白糖或者是蜂蜜這樣就將五味子茶做好了。每天喝兩杯左右就可以。 哪些人不能服用五味子 1.肝火旺盛的人 對于肝火旺盛的患者來說,要禁止服用五味子。因?yàn)樵诜梦逦蹲拥臅r候,很容易會影響體內(nèi)的泄熱。 2.患有風(fēng)寒的人 感染風(fēng)寒的人并不適合使用五味子這類藥材。服用五味子后很難將身體內(nèi)的風(fēng)寒驅(qū)散。 五味子的副作用與禁忌
一、副作用:
1、中毒:若過量服用或體質(zhì)特異,患者可能會出現(xiàn)中毒,引起發(fā)熱、頭痛、乏力、蕁麻疹等反應(yīng)。 2、胃部不適:五味子屬于中藥材,個別患者在用藥之后可能會出現(xiàn)反酸、胃痛等不適;
二、禁忌:
1、禁忌藥物:五味子不宜與磺胺類藥物、堿性藥物、強(qiáng)心苷類藥物同服,以免降低藥效或產(chǎn)生有害物質(zhì),危害機(jī)體健康。 2、禁忌人群:表邪未解、內(nèi)有實(shí)熱、咳嗽初期、麻疹初期等患者,均不宜使用五味子,否則易加重機(jī)體不適癥狀,危害機(jī)體健康。 宜城教育資源網(wǎng)142o7w8l.cn |