去濕氣吃什么藥

　　1、淡滲利濕藥，通過(guò)通利小便，使?jié)駳鈴男”闩懦�，常�?jiàn)的中藥有茯苓、澤瀉、豬苓等。
　　2、健脾祛濕藥，胃主受納，脾主運(yùn)化，脾胃主運(yùn)化水谷及水液，脾胃運(yùn)化正常，則可以運(yùn)化水液，則無(wú)濕氣內(nèi)停，所以健脾就可以祛濕，常用的藥物主要有茯苓、白術(shù)、薏苡仁等。
　　3、化濕藥，此類(lèi)藥物芳香辛散，功能醒脾，可化中焦之濕濁，常用的藥物包括藿香、佩蘭、砂仁、蒼術(shù)、厚樸等。
 

　　去濕氣的水果有哪些
　　1、香蕉一般具有滑腸潤(rùn)肺的作用，可以排除體內(nèi)熱氣和濕氣，尤其適合濕熱體質(zhì)的人吃。
　　2、橙子不僅具有祛痰止咳的作用，還可以去除體內(nèi)的濕氣。
　　3、木瓜作為一種水果具有很好的祛濕、助消化、健脾胃等功效。
　　4、西瓜一般具有利尿的作用，因此對(duì)于體內(nèi)的濕氣也有一定的祛除作用。
　　5、梨具有潤(rùn)肺排痰的作用，尤其適合痰濕體質(zhì)或濕熱體質(zhì)的人吃。
　　濕氣太重有什么癥狀出現(xiàn)
　　1、四肢沉重：濕氣邪氣進(jìn)入體內(nèi)后，可能會(huì)導(dǎo)致機(jī)體的血液循環(huán)減慢，從而導(dǎo)致四肢無(wú)法得到充分的濡養(yǎng)，引起四肢沉重。
　　2、食欲下降：濕氣重的原因可能與環(huán)境因素有關(guān)，也可能是飲食因素導(dǎo)致。濕氣重可能會(huì)影響到脾胃的運(yùn)化功能，從而會(huì)導(dǎo)致食欲不振。
　　3、嗜睡：濕氣重的情況下還可能導(dǎo)致心神失去濡養(yǎng)，引起嗜睡，多數(shù)患者還可能出現(xiàn)頭暈、頭痛等癥狀。