宜城教育資源網(wǎng)142o7w8l.cn 羅漢果的功效與作用
1、清肺 羅漢果適用于經(jīng)常加班熬夜的人群,經(jīng)常吸煙、腸胃不好的人,也有清肺的功效,如果經(jīng)常有應(yīng)酬,不得不抽煙、喝酒的話,身邊可以常備羅漢果,可以很好的止咳清肺。也可以和蜂蜜在一起喝,潤(rùn)肺的效果會(huì)更好。 2、治療便秘 中醫(yī)藥學(xué)指出羅漢果,有著止咳、清熱解暑等功效,還可以治療便秘。因?yàn)楹胸S富的維生素c,還可以美容駐顏抗衰老,羅漢果泡茶喝的話,對(duì)于高血壓、支氣管炎等疾病,也有著比較好的效果。 3、降血脂 羅漢果可能是那些患有糖尿病、肥胖等不適合吃糖的人的福利。因?yàn)榱_漢果會(huì)產(chǎn)生一種比蔗糖,還要甜幾百倍的甜味素,但是卻不會(huì)產(chǎn)生熱量,所以可以嘗試用羅漢果來代替蔗糖。還可以減肥降血脂,所以說適當(dāng)吃,效果也是不錯(cuò)的。
羅漢果的四個(gè)禁忌人群 1、脾虛胃寒的人群。羅漢果是寒涼性中藥,脾虛胃寒的人群如果服用,可能影響脾胃運(yùn)化,增加消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān),會(huì)引起食欲不振、虛弱乏力、濕氣重等。 2、體質(zhì)偏寒的人群,羅漢果味甘性涼,善清肺熱,化痰飲,如果體內(nèi)寒氣比較重的人群服用羅漢果,會(huì)加重寒氣,影響身體健康,特別是體寒的女性還可能出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等表現(xiàn)。 3、腹瀉病人,羅漢果有潤(rùn)腸通便的作用,所以腹瀉的病人不宜服用。 4、風(fēng)寒感冒者、肺寒咳嗽者。羅漢果可以清肺化痰,對(duì)于肺熱咳嗽、痰黃者比較合適,如果風(fēng)寒感冒,咳嗽無痰的情況,不要服用羅漢果。 羅漢果和胖大海的區(qū)別 1.胖大海性質(zhì)寒涼,過肺經(jīng),所以具有清瀉咽喉、清瀉肺熱的功效,較適宜于咽喉腫痛的病癥,且具有利咽開竅的功效,更適合因嗓子沙啞所致的失聲患者。 2.羅漢果也是中醫(yī)治療咽喉的中藥,但它的關(guān)鍵作用是清肺潤(rùn)肺,所以主要用于治療由百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘等引起的咽喉腫痛,而且對(duì)于治療急性氣管炎、亞急性扁桃體炎、咽喉炎等疾病都有一定的療效。 宜城教育資源網(wǎng)142o7w8l.cn |