醫(yī)生不建議清理牙結(jié)石

　　1、導(dǎo)致口腔損傷

　　嘗試自行去除牙結(jié)石可能導(dǎo)致口腔組織損傷，家用的工具無(wú)法像專業(yè)的牙科工具那樣精確和安全地進(jìn)行清理。使用刀片、針或其他尖銳物品可能會(huì)割傷牙齦，導(dǎo)致出血或感染；

　　2、導(dǎo)致牙齒損傷

　　自行去除牙結(jié)石可能會(huì)刮傷或者磨損牙齒表面，使其變得粗糙，更容易積累牙菌斑和牙結(jié)石。此外，如果力度過(guò)大，可能會(huì)導(dǎo)致牙齒破裂或者松動(dòng)；

　　3、遺留隱藏的牙結(jié)石

　　自行清理可能無(wú)法清除所有的牙結(jié)石，尤其是在牙齒后面或者深在牙齦下的牙結(jié)石。這些遺留的牙結(jié)石可能會(huì)繼續(xù)導(dǎo)致牙周��；

　　4、誤診或者漏診

　　牙結(jié)石可能是更嚴(yán)重牙周病癥狀的標(biāo)志，自行清理牙結(jié)石可能會(huì)掩蓋這些癥狀，延誤了對(duì)這些疾病的診斷和治療；

　　5、引發(fā)嚴(yán)重健康問(wèn)題

　　如果在嘗試自行去除牙結(jié)石時(shí)不注意無(wú)菌條件，可能會(huì)引發(fā)嚴(yán)重的口腔感染問(wèn)題。
因此，如果發(fā)現(xiàn)有牙結(jié)石，最好的做法是咨詢牙醫(yī)。牙醫(yī)會(huì)使用專業(yè)的工具和技術(shù)，如超聲波潔牙器，安全有效地清除牙結(jié)石。此外，牙醫(yī)還可以檢查并治療任何潛在的口腔健康問(wèn)題。
　　牙結(jié)石怎么自己去除
　　1.正確刷牙
　　牙結(jié)石在剛剛形成沒有礦化的時(shí)候，這時(shí)候及時(shí)刷牙是非常重要的，也是最簡(jiǎn)單的方法。每天堅(jiān)持早晚刷牙，吃東西后及時(shí)漱口，這是預(yù)防牙結(jié)石生成的重要手段，不僅可以及時(shí)的去除牙齦周邊的食物殘?jiān)�、牙面菌斑，這有助于預(yù)防牙結(jié)石的形成及沉積。刷牙過(guò)程中還能起到按摩牙齦、促進(jìn)血液循環(huán)的作用。
　　2.合理飲食
　　平時(shí)要養(yǎng)成不挑食的習(xí)慣，合理飲食，葷素搭配，多吃一些維生素含量高的粗纖維食物，比如說(shuō)各類的水果蔬菜、肉，咀嚼過(guò)程中可以幫助牙面清潔。平時(shí)日常生活中應(yīng)該減少甜食以及那些粘性比價(jià)強(qiáng)的食物，特別是少吃零食。
　　3.定期洗牙
　　成年人每年要做到一年至少洗1-2次牙，這也是為了清潔那些我們平時(shí)刷不到的牙結(jié)石，洗牙可以減少牙結(jié)石生成及減少牙結(jié)石對(duì)周邊牙齦及牙周組織的壓迫。
　　4.沖牙器
　　目前市面上有一種很常見的水沖牙器，利用超聲波及水的配合，自主操作，可以極大的去除牙齦里面的食物殘?jiān)�及垃圾，減少牙結(jié)石生成。
　　去牙石的偏方
　　1.茶水漱口
平時(shí)吃完飯后及時(shí)的喝點(diǎn)茶，如果說(shuō)存在愛吃甜食的習(xí)慣，吃完后要及時(shí)的漱口，保持牙齒干凈，減少食物的殘留。
　　2.取食醋漱口
吃完飯后含食醋，在口里停留2-3分鐘后吐出，再及時(shí)的刷牙，后期用溫水漱口。刷牙過(guò)程中及時(shí)滴兩滴食醋，長(zhǎng)期堅(jiān)持下去即可去除牙齒垃圾。
　　牙結(jié)石怎么形成的原因
　　1、生活習(xí)慣不良：長(zhǎng)期大量吸煙，香煙中的有害物質(zhì)容易造成色素沉著，長(zhǎng)期沉積在牙齒上，從而會(huì)形成牙結(jié)石。需要糾正不良習(xí)慣，做到早晚刷牙，有利于改善。
　　2、喝咖啡：經(jīng)常喜歡喝咖啡，喝咖啡后沒有及時(shí)漱口或者刷牙，會(huì)導(dǎo)致咖啡中的色素沉著，形成牙結(jié)石�？梢酝ㄟ^(guò)超聲波洗牙去除，利用超聲波儀器振蕩作用，清除口腔牙按菌斑和牙結(jié)石。
　　3、飲食刺激：經(jīng)常吃些高糖或者黏稠食物，尤其是糖果或者點(diǎn)心，并且沒有及時(shí)刷牙，會(huì)導(dǎo)致食物殘?jiān)鼩埩粼谘例X里面，時(shí)間長(zhǎng)了也會(huì)形成牙結(jié)石。需要糾正不良飲食習(xí)慣，吃些松軟食物，飯后用開水漱口，發(fā)生牙結(jié)石。
　　4、發(fā)育不良：因?yàn)檠例X發(fā)育不良，會(huì)導(dǎo)致牙齒不規(guī)整排列或者牙齒表面比較粗糙，所以會(huì)出現(xiàn)牙齒表面形成礦化沉積造成牙結(jié)石。需要采取齦上潔治術(shù)，可通過(guò)超聲波節(jié)制器，在附著牙結(jié)石的牙面上來(lái)回移動(dòng)，能夠?qū)⒔Y(jié)石震碎達(dá)到去除目的。
　　5、細(xì)菌感染：多數(shù)時(shí)不注意個(gè)人衛(wèi)生，引起口腔內(nèi)細(xì)菌繁殖，長(zhǎng)期以來(lái)通過(guò)鈣化過(guò)程會(huì)形成牙結(jié)石�？赏ㄟ^(guò)齦下刮治術(shù)治療，去除牙周袋內(nèi)細(xì)菌或者牙齒，還可以消除牙齦炎癥。
　　牙結(jié)石的危害
　　1、牙結(jié)石會(huì)引起牙周炎
牙結(jié)石容易吸附細(xì)菌或毒素加上牙結(jié)石本身局部刺激使牙齦紅腫出血發(fā)炎由于齦下牙石刺激及附著物產(chǎn)生毒素使牙齦內(nèi)側(cè)發(fā)生潰瘍易愈合致使牙齦出血、和牙周感染加重，因此導(dǎo)致牙石牙周炎發(fā)生。
　　2、牙結(jié)石附著牙齒上影響美觀
也影響鑲牙修復(fù)效有了牙結(jié)石活動(dòng)假牙(又稱摘義齒)，會(huì)與牙面密合容易導(dǎo)致食物殘屑積存假牙上引起口腔發(fā)炎。