老年斑消除最好的方法

　　1、飲食調理：可以選擇吃新鮮的水果以及蔬菜，能夠加速皮膚的新陳代謝，有利于皮膚當中的色素顆粒排出。
　　2、物理防曬：出門的時候要佩戴好遮陽帽或者是遮陽傘，可以適當涂抹防曬霜，防止皮膚黑色素沉淀的癥狀加重。
　　3、藥物治療：可以遵醫(yī)囑使用維生素C片、維生素E軟膠囊、過氧化氫溶液等藥物治療，能夠使皮膚看起來顯得更加光滑。
　　4、點陣激光：該項目能夠產生光熱效應，從穿刺到皮膚的深層當中，分解皮膚當中的色素顆粒來達到祛除老年斑的作用。
　　5、冷凍治療：需要把冷凍液涂抹在皮膚上面，還需要利用恒溫照射皮膚，達到去除斑點的作用。
 

　　老年斑是什么原因引起的
　　一、細胞代謝下降
　　隨著年齡的增長，我們細胞的代謝能力也將繼續(xù)下降，這導致老化的細胞不能及時被新生細胞取代，這些老化和死亡的細胞是否及時被排除在我們的身體之外。隨著時間的推移，它會積聚在體內，隨著時間的推移，它會以老年斑的形式出現(xiàn)在我們的臉上或手上。
　　二、年齡增加
　　年齡的增長是老年斑塊形成的主要原因之一，但事實上，老年斑塊的出現(xiàn)與日常生活習慣有一定的關系，很多人年輕時不注重皮膚護理，即使在烈日下，他們也不想花一點時間做防曬工作，所以這就導致有很多的年輕人還沒有進入到老年狀態(tài)時，臉上就已經出現(xiàn)了很明顯的老年斑現(xiàn)象，這主要就是這些原因造成的。
　　三、長時間照射陽光
　　首先，我們必須遠離太陽。在陽光下，暴露在陽光下的過程容易導致色素沉著，容易導致老年斑的出現(xiàn)。特別是有些人喜歡日光浴，很容易導致老年斑的出現(xiàn)，比如說當我們的年齡過了30歲之后，在生活中本身就應該引起重視，積極的預防老年斑的出現(xiàn)也是很重要的。
　　四、肺氣不足
　　中醫(yī)認為老年斑的出現(xiàn)也有可能是因為肺氣不足而導致的。中老年人很可能面臨肺氣不足的情況，也可能影響您的氣血，導致氣血不足，皮膚營養(yǎng)流失，也會導致老年斑的發(fā)生，所以說在面臨這種情況時，本身就應該在生活中引起重視，積極的接受中醫(yī)的治療也是一個非常重要的內容，能夠發(fā)揮更好的一種效果。